Czy wiesz, że gdy naśladujesz śmiech, Twoje ciało i umysł zyskuje równie dużo jak wtedy, gdy śmiejesz się spontanicznie? Nawet będąc w złym humorze możesz poczuć więcej lekkości i poprawić swoje samopoczucie ćwicząc Jogę Śmiechu w sobotę 23 czerwca 2018 przy Ratuszu Staromiejskim w Elblągu podczas 19. Forum Inicjatyw Pozarządowych. Start o godz. 11:30.
Regularne śmianie się podnosi odporność fizyczną i psychiczną. Więcej śmiechu na co dzień to niższy poziom hormonu stresu, więcej endorfin, lepsze dotlenienie i krążenie - więcej zdrowia dla Twojego ciała, więcej lekkości dla ducha, szczęśliwsze relacje i wiele innych korzyści.
Potwierdź swój udział poprzez wydarzenie na Facebooku.
